Como proteger-se das doenças de pele no verão!

Além do câncer de pele, a combinação sol, praia, areia ou piscina mais o excesso de suor eleva o risco de algumas doenças da pele, sabia? Vamos entender quais são elas.

A primeira delas é a acne solar, que é provocada pela mistura da oleosidade da pele com o uso do filtro solar. Para prevenir o problema, lave o rosto com sabonete específico para seu tipo de pele, use tônicos mais adstringentes e procure usar filtros solares com base aquosa ou em gel, esses produtos deixam a pele mais seca, o que pode diminuir a oleosidade da pele.

As manchas e as sardas brancas também são um problema! Elas são danos que os raios solares causaram na pele e aparecem com o tempo. As manchas são conhecidas como manchas senis, ou melanoses solares. Em geral, são manchas escuras, de coloração entre castanho e marrom, geralmente pequenas. Surgem em áreas que ficam muito expostas ao sol, como a face, o dorso das mãos e dos braços, o colo e os ombros. As sardas brancas aparecem quando há ação acumulativa da radiação solar sobre áreas de pele expostas ao sol de forma prolongada e repetida ao longo da vida, provocando alterações nos melanócitos.

A melhor forma de evitá-las é não se esquecendo do protetor solar para que não apareçam novas lesões. As manchas e sardas têm tratamento, que deve ser realizado por um dermatologista, ele avaliará a pele, as lesões e indicar o melhor tratamento. Essas lesões são benignas, não evoluem para o câncer da pele; entretanto, são marcadores de fotoexposição e fotodano. Assim, é fundamental que tenha o acompanhamento de um profissional para o diagnóstico e tratamento adequado.

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E as brotoejas? As pequenas bolinhas na pele também costumam aparecer nos dias de calor, né? Elas surgem principalmente em bebês por conta do contato da pele com o suor nas “dobrinhas” da pele ou das roupas. Costumam aparecer quando há entupimento das glândulas sudoríparas. Podem ser bolhas transparentes e podem não coçar quando a obstrução for superficial; ou avermelhadas e coçarem muito quando a obstrução dos canais das glândulas por mais profundo. Para prevenir o problema, use roupas frescas no calor e evite locais muito abafados que podem propiciar suor excessivo.

Além desses problemas, as micoses também podem se manifestar na pele, no couro cabeludo e nas unhas. Vale lembrar que ninguém está livre delas, crianças, jovens, adultos e idosos. Os pés, a virilha e as unhas são os lugares mais comuns em que elas aparecem, mas isso não significa que outras partes do corpo estejam livres delas. São infecções causadas por fungos que se alimentam da queratina presente nesses locais. Quando encontram condições favoráveis ao seu crescimento, como: calor, umidade, baixa de imunidade ou uso de antibióticos sistêmicos em longo prazo, estes fungos se reproduzem e passam então a causar a doença.

A melhor forma de evitar as micoses é mantendo hábitos de higiene, como: secar-se após o banho, principalmente áreas de dobras da pele, como virilha, entre os dedos dos pés, axilas. Não andar descalço em pisos constantemente úmidos (lava-pés, vestiários, saunas). Usar somente o seu material de manicure, evitar usar calçados fechados o máximo possível e, sempre que possível, optar pelos mais largos e ventilados.

E aí, curtiu nossas dicas? Agora é só aproveitar o verão!

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